Talentgruppa er i gang
Talentgruppa på tvers av årgangene 96,95 og 94 er har gjennomført to treninger i januar.
Gruppa består av både gutter og jenter. I all hovedsak er talentgruppa satt opp for de beste spillerne i hver årgang og spillere som er på kretstiltak. Talentgrupa trenes av spillerutvikler annenhver mandag på bane 2. I første økta var temaet førsteberøringsferdighet. Spillerne fikk velge tema for økt to.
Spillerne valgte seg avslutninger. Mandag trente vi på avslutninger etter en oppvarmingsdel med pasningsfokus. Avslutningene øvde vi hovedsakelig i spill fire mot fire på kort bane før vi tok kvelden med 1 mot 1 og skudd på mål. Vi lyktes med treningsøkta fordi alle spillerne scoret mange mål i de ulike delene av treningen.
I talentgruppa brukes ballen hele tiden. Her foregår også all oppvarming med ball - et prinsipp jeg som spillerutvikler kommer til å følge opp med trenerne på 11-lagene våre. Dessverre ser vi fortsatt litt for mye løpstrening uten ball på det flotte underlaget på bane 2. Spillere som trener to-tre ganger i uka, har ikke råd til å kaste bort tid på løpetrening. Sett opp ulike medløpsøvelser som sikrer et minimum av ballkontakt i oppvarmingen. Unngå køer!
Være spesifikk! Tren på det spillerne skal beherske av ferdigheter. Fotballferdigheter utvikles best ved bruk av ball og i spillsituasjoner. Spillere som trener to-tre ganger i uka, bør bruke 70 prosent av øktene til spill mot mål. Spillere og lag som trener mer - må av hensyn til fysiske kapasitet trene med litt lavere intensitet i enkelte av øktene.